ダイエット1日目
今日からダイエット開始。
もやしとか鶏肉とか食べたけど、めちゃくちゃお腹すく。
でもこの時間に食べたら負けや…と言い聞かせて我慢。
飲み物も基本お茶か水にしてなるべくカロリー摂らないように。
今回は短期集中で、少しでも痩せたいからちょっとストイックに行かないと。
普段アイコス吸うんですけど、紙タバコ吸って少しでも食欲減退させるw
まじでこれで痩せれなかったらショックでかい…
でもそのうち舌ピを復活させようと思ってるので、それが少しでもいい方向に働けばいいなと思うw
前開けたときは気にせずにご飯食べてたから、あんまりアテにならなそうだけどw
でも夏までに可愛い服着れるように痩せたいし、絶対に頑張る!!!
そんな感じの1日目でした。
引き続き頑張る。
めちゃくちゃサボってた
お久しぶりのこんばんは!
最近なんやかんやとバタバタしすぎて、全然更新できておりませんでした。
めちゃくちゃ元気に駆けずり回っていたところ、エネルギー切れを起こしてしまって一週間前くらいから死んでおりますwww
エネルギーの上手な使い方を教えてほしい。切実に。
いつも持てる力の全てを注ぎ込んでしまい、燃料切れで燃え尽きるという悪循環になってしまう…
そんな感じでめちゃくちゃに落ち込んでおりますが。
来週タトゥー入れに行くので痩せなくてはなりません。
少しでも万全な状態で入れたいのです。
一週間でマイナス5キロ。体に悪いとか言ってられません。
由々しき事態なのです。一週間どころか数日でリバウンドしてしまったので遅れを取り戻さないといけないのです。
ということで今日は決意表明です。戒め、日頃の行いを改めます。
今日はたくさん食べてしまいましたが…
ということでこれからゲームしますきっと今日も夜更かし!!!!
皆様良い週末を。
新しい環境?
とってもお久しぶりになってしまった。
実を言うと出張でかなり疲れてます…
と言うか仕事も久々なのに。
新しい環境?でとっても緊張してその疲れもあるし
職場の方はみんないい人なんだけど。
良いことも嫌なこともあって目まぐるしくて、今日はいい日になるって信じて頑張りたいけど少しネガティブになってしまっている自分がいて。
出張も初めてで余計に緊張するし。来たことない県だから土地勘なくてどこ行くにも不便だし。
でも逆を言えばそんな環境に飛び込んでも楽しめれば最強ってことなんだよね、きっと。
来週にはうちに帰れるので、やっと折り返しくらいかな。
時間作って近くに買い物行こうかなって思ってます。それくらいしないと癒しがなさすぎる。
でもお金使いすぎては意味ないので、程々にしなくてはなりませんな🤣
本当にもう緊張しすぎてって感じだけど、なんとか4日たって慣れてきたし
きっと大丈夫だと言い聞かせる。
みなさん私に勇気をくださいーーーーー!!!!
来週まで、頑張るぞ!!!
またネイル変えちゃった
こんばんは。
先日のプチ一人旅、結論から言うとめちゃくちゃ楽しかった。
内カメで写真撮ろうとしてたら、おばあちゃんに「撮ろうか?」って言ってもらって。
いつもなら「大丈夫です〜😂」とか言って断るけど、今回はせっかくの一人旅だしいつもと違うことしてみようと思ったんですよね。
だから「お願いします!!」って言って少しお話しして癒されたり。
あとカフェの店員さんにもフレンドリーな感じで話してみたり(いつもは人見知りで全然話せない)
なんか少しだけ成長できたかなって思っていい刺激でした。
明日は友達と泊まって、明後日から1週間ほど県外での仕事があるのでネイル変えられるのが今日しかなく。ネイル変えました。1週間前に変えたばかりだけど。
もう今はネイルの仕事もしてないし、プロ用の商材とか豊富なカラーとか正直持ってても宝の持ち腐れなんだよね。
私全然向上心がなくてさ〜。すぐ投げ出しちゃうの。三日坊主ってやつ。
それでもネイルは一旦資格取るまで頑張ったのは自分でびっくり。まあそこから極めようと思えなくて、今に至るんだけどね。
仕事もさ、今休職中で正直焦りとかは人一倍感じてると思うけど、じゃあ自分が何したいかなーとかも全然なくて。
だからこそ焦るのはあるけどね。
ってなんか暗くなっちゃった🤣愚痴でごめんね〜( ; ; )
明日は楽しい予定があるから、前向きにならなきゃね!
明日はお楽しみ
少し夜遅くなってしまったかな。
弾丸日帰り旅行(?)を昨日思いつきまして
思い立ったが吉日って事で
明日はなんと!すこし遠出してきまーす🤣
多分完全ひとりでは初?の1人旅行。
中間地点で友達と合流、までが今まで唯一ひとりで行動したくらいかな。
こんな事、した事ないから無事に明日帰って来れるかは不安でしかないですw
でも楽しいこと沢山考えたし、上手くいかなくてもそれも勉強だし経験かなと思って!
ひとり旅行って本当にしたことないんだよね。
だから明日はステップアップの日。
なので今日はさっさと髪乾かして、さっさと寝ます!
明日は沢山たのしむぞー!明日はテンション高い更新になりそう🤣
髪の毛を色落ちさせる方法。
今週末に予定があるので、この初音ミクみたいな髪色から脱出したい。
次のカラーは暗めのグレージュにするってもう決めてるんだけど。
でもなんか色落としてからじゃないと不安じゃない?セルフだからムラになりそうだし。
ってことで、髪の毛は多分痛むけど色落ちさせる方法を調べてみたら
・やっすいシャンプー使う(できればメンズ)
・塩水につける
といいらしい。塩水は髪の毛めっちゃ痛みそうだから諸刃の剣感あるけど。
あとはアイロンは高温だと、ブリーチのときに色抜けなくなったりするから160度で毎日かける。
とりま半額で200円になってたシャンプー買ってきたし、今日の夜からやってみようと思うよ。
今の髪の毛の残留が、青・緑系なもんであんまり次のカラーには影響しないと思うけど。
GWだからとかはあんまり関係ないんだけど、なんか予定が増えてて困った。
充実するのはいいことだけどね。
昨日より更に早くw
いい朝ですな~~~。
今日は昨日より更に早く更新してみました。
七時半に起きて、久々にコーヒーを豆から淹れてみました。
ティラミス作りたいから買ったコーヒー豆だけど、作るより先に飲むというw
ちなみにエチオピアのモカ。2軒スーパー回ったけど、あとに行った方に豆が2種類しかなかったので、安い方のこっちにしました。豆高い。
手挽きミルなので、何杯分も沸かすってなるとかなり疲れます。朝は細挽きがいいので余計疲れる。
キャンプ…と言うか外でこれやったら最高なんだろうな。
暖かくなってきたしキャンプめし、やりたい。
虫がだめだからキャンプはできないけど、ご飯作るくらいならイケる…やろ。
なので今日のやることとしては~ティラミス作って~
夕方友だちと会う。
なんか落ち込んでたりして、今は少し元気になったけど一人で考えるとやっぱり落ち込みそうになって。
そういうのウザいから誰かと喋って気を紛らわそ~!的な。
究極に落ち込んでるときは誰にも会いたくなくなるけど、モチベ上がってきたときにまた下がるほどウザいもんはないからねw
あ、そういえばとあるサイトで推し香水頼んだんだけど(今回頼んだのは推しイメージの既存の香水選んでくれるってところ)
なんか個人的な好みではなくてちょっとミスったんだよね。リリーの香りが苦手みたいだわ私。
結構フローラルとかムスクが好きなので、予想外の香りが来て少しビビった。
少し長く書きすぎたw
今日も一日頑張ろ~!