今日からダイエット開始。 もやしとか鶏肉とか食べたけど、めちゃくちゃお腹すく。 でもこの時間に食べたら負けや…と言い聞かせて我慢。 飲み物も基本お茶か水にしてなるべくカロリー摂らないように。 今回は短期集中で、少しでも痩せたいからちょっとストイ…

お久しぶりのこんばんは！ 最近なんやかんやとバタバタしすぎて、全然更新できておりませんでした。 めちゃくちゃ元気に駆けずり回っていたところ、エネルギー切れを起こしてしまって一週間前くらいから死んでおりますｗｗｗ エネルギーの上手な使い方を教え…